在使用知网查重时，一般建议将查重比设置在15%到20%左右比较稳定。这个范围既可以有效检测文本的原创度，又不会过于苛刻。此外，为了提高查重的稳定性，还可以在编辑文本时注意避免直接复制粘贴他人内容，可以适当修改句式和词汇，增加原创性。另外，及时保存文稿，避免因网络波动或其他原因导致查重结果不稳定。保持良好的网络环境也有助于提高查重稳定性。

除了控制查重比例和注意文本原创外，还可以采取其他措施提高知网查重的稳定性。比如，定期清理浏览器缓存，更新浏览器版本，避免因浏览器问题导致查重结果不准确。此外，可以在查重前将文本进行排版整理，去除多余空格、特殊符号等干扰因素，以确保查重结果准确。另外，关注知网查重系统的更新公告，及时了解系统优化和调整，以便更好地利用查重工具。这些方法结合起来，可以提高知网查重的稳定性，确保检测结果准确可靠。